原題
Consistent Adherence to Physical Activity Guidelines and Digestive System Cancer Risk and Mortality.
背景:身体活動は消化器系癌(DSC)を予防する可能性があるが、一貫してガイドライン(7.5 MET時間/週以上)を満たすことが十分であるか、それよりもはるかに高いレベルが必要であるかは不明である。
方法:1988-2021年に評価した2年毎の余暇時間活動を有する3つの米国前向きコホート(231,067人の癌のない参加者)のプールした分析;一貫性は≧7.5 MET時間/週を満たす追跡年のパーセントとして定義した。
結果:32年未満では、6,538人のDSCと3,791人のDSCが死亡した。45 MET時間/週以上対3 MET時間/週未満は、DSCリスク(HR 0.83)および死亡率(HR 0.72)の低下と関連していた。用量反応は50 MET時間/週に近いリスクが最も低いことを示したが、長期一貫性分析では、30年間にわたって中等度の活動(中央値16.9 MET時間/週)を維持することでDSCリスクが低下することが明らかになった(HR 0.83);より多くの量では追加の利益は得られなかった。
結論:中等度の活動(約17 MET時間/週)を長期間一貫して維持することは、DSCリスクを最適に低下させる。
Journal: JAMA Oncol (CiteScore 2022: 44.3)
DOI: 10.1001/jamaoncol.2025.4185
PMID: 41165700
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