運動していない成人における活発で間欠的な生活様式の身体活動とがん発生率:英国バイオバンク加速度計研究。

原題
Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity and Cancer Incidence Among Nonexercising Adults: The UK Biobank Accelerometry Study.
背景:活発な身体活動(VPA)は、癌予防のために推奨される身体活動(PA)レベルを達成する有効な方法である。しかし、多くの人は、VPAの構造化されたより長い発作を魅力的でない、またはアクセスできないと感じている。
方法:このプロスペクティブコホート解析には、英国バイオバンク加速度計サブサンプルからの運動していない成人22,398名が含まれた。被験者は利き手に加速度計を装着して、毎日の活発な間欠的ライフスタイル身体活動(VILPA)を測定した。本研究では、VILPA摂取期間とがん発症との関連性、およびリスクを50%低下させるのに必要な最小用量を評価した。
結果:平均6.7年間の追跡期間中に2356の癌イベントが発生し,VILPA滞在期間と癌の転帰との間に有意な関連性が認められた。癌全体では3.4分以上、PA関連の癌では3.7分以上の毎日のVILPA摂取は、発生率の低下と関連していた。
結論:少量のVILPAは偶発性癌のリスク低下と関連しており、毎日のVILPAは従来の運動に従事できない、あるいは従事する動機がない人の癌予防のための有望な介入であることを示唆した。
Journal: JAMA Oncol
DOI: 10.1001/jamaoncol.2023.1830
PMID: 37498576
Open Access